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------的---方法有哪些:

1.俯卧位---向后伸展。

我们一直保持---前屈的姿势是导致---主要的原因之一，所以我们需要多做一做---伸展的姿势动作去纠正恢复。

2.侧方伸展---。

如果你的---向左侧---导致了左侧疼痛，我们应该把腿放在健侧(也就是右侧)，---筋骨散招商品牌，在进行伸展，这样更有针对性进行左侧疼痛的康复。

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---筋骨散功能组:以通经为主，快速打通因寒湿而淤塞的经络通道。中医认为，痛则不通，打通经络通道，让---首先解除疼痛之苦，---筋骨散招商，树立信心，调动自身主动的心理因素。也为后面的给药，扫通路障，让药直入---。这一组以芳香穿透性为主。一般需要一个---即一个月时间，即可达到打通经络，清除病疼的结果。这一功能组，相当于先遣队和动力对，起导向和推动作用。